HDD壊れてから

外付けHDDが大破してから無気力状態になり、落ち込んでいましたが
今も落ち込んでいます。うーん、データ全て逝くと本当に全てを失ったような気もする。
バックアップしていたならともかく、何もしていなかったわけですし・w
更に日を追うごとに落ち込むだけですね・・・w

一体、沈んだこの気持ちはどうすればいいんだろうか?